旻天疾威，天笃降丧。瘨我饥馑，民卒流亡。我居圉卒荒。
天降罪罟，蟊贼内讧。昏椓靡共，溃溃回遹，实靖夷我邦。
皋皋訿訿，曾不知其玷。兢兢业业，孔填不宁，我位孔贬。
如彼岁旱，草不溃茂，如彼栖苴。我相此邦，无不溃止。
维昔之富不如时，维今之疚不如兹。彼疏斯粺，胡不自替？职兄斯引。
池之竭矣，不云自频。泉之竭矣，不云自中。溥斯害矣，职兄斯弘，不烖我躬。
昔先王受命，有如召公，日辟国百里，今也日蹙国百里。於乎哀哉！维今之人，不尚有旧！
译文
老天暴虐难提防，接二连三降灾荒。饥馑遍地灾情重，十室九空尽流亡。国土荒芜生榛莽。
天降罪网真严重，蟊贼相争起内讧。谗言乱政职不供，昏愦邪僻肆逞凶，想把国家来断送。
欺诈攻击心藏奸，却不自知有污点。君子兢兢又业业，对此早就心不安，可惜职位太低贱。
好比干旱年头到，地里百草不丰茂，像那枯草歪又倒。看看国家这个样，崩溃灭亡免不了。
昔日富裕今日穷，时弊莫如此地凶。人吃粗粮他白米，何不退后居朝中？情况越来越严重。
池水枯竭非一天，岂不开始在边沿？泉水枯竭源头断，岂不开始在中间？这场祸害太普遍，这种情况在发展，难道我不受灾难？
先王受命昔为君，有像召公辅佐臣。当初日辟百里地，如今国土日受损。可叹可悲真痛心！不知如今满朝人，是否还有旧忠臣？
注释
1.旻（mín）天：《尔雅·释天》：“秋为旻天。”此泛指天。
2.疾威：暴虐。
3.笃：厚，重。
4.瘨（diān）：灾病。
5.居：国中。圉（yǔ）：边境。
6.罪罟（gǔ）：罪网。
7.昏椓（zhuó）：昏，乱；椓，通“诼”，谗毁。靡共：不供职。共，通“供”。
8.溃溃：昏乱。回遹（yù）：邪僻。
9.靖夷：想毁灭。靖，图谋；夷，平。
10.皋皋：欺诳。訿（zǐ）訿：谗毁。
11.孔：很。填（chén）：长久。
12.贬：指职位低。
13.溃：毛传：“遂也。”马瑞辰《毛诗传笺通释》：“遂者草之畅达，与‘茂’义相成。”
14.苴（chá）：枯草。
15.相：察看。
16.止：语气词。
17.时：是，此，指今时。
18.疚：贫病。
19.疏：程瑶田《九谷考》以为即稷，高粱。粺（bài）：精米。
20.替：废，退。
21.职：主。兄（kuàng）：“况”的假借。斯：语助词。引：延长。
22.频（bīn）：滨。
23.溥（pǔ）：同“普”，普遍。
24.弘：大。
25.烖（zāi）：同“灾”。
26.先王：指武王、成王。
27.召（shào）公：周武王、成王时的大臣。
28.蹙（cù）：收缩。
29.於（wū）乎：同“呜呼”。